痛风的分期：精准管理，对症下药

痛风作为一种慢性代谢性疾病，其发展过程具有一定的阶段性。了解痛风的分期，对于患者精准管理病情、对症下药具有重要意义。粤港澳大湾区痛风防治工程通过广泛的科普宣传和规范化的诊疗培训，积极向患者和医护人员普及痛风分期知识，以实现科学防治痛风。

无症状高尿酸血症期：隐形威胁，早防早控

在这一阶段，患者血液中尿酸水平高于正常范围，但尚未出现关节炎、肾结石等临床症状。据统计，约 20%-30% 的高尿酸血症患者会发展为痛风。在无症状高尿酸血症期，虽然没有明显症状，但高尿酸水平已经开始对身体造成潜在危害。长期高尿酸血症可导致尿酸盐结晶在关节、软组织和肾脏等部位沉积，为痛风发作埋下隐患。

粤港澳大湾区痛风防治工程强调，此阶段应积极干预，主要措施包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动、戒酒等。通过饮食控制，减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的比例，有助于降低尿酸水平。同时，适当运动可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余尿酸。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，也有利于维持身体的代谢平衡。

急性发作期：疼痛难忍，快速缓解

痛风急性发作期，患者往往突然遭受剧烈的关节疼痛，病变关节会出现红、肿、热、痛等症状，疼痛程度可迅速加剧，严重时甚至影响睡眠和日常活动。通常，急性发作多在夜间或清晨出现，常见于下肢关节，如足趾、踝关节等部位。

面对急性发作，患者应在医生指导下进行规范治疗，以快速缓解疼痛和炎症。在粤港澳大湾区痛风防治工程的指导下，基层医疗机构和三甲医院协作，为患者提供及时、有效的诊疗服务。非甾体抗炎药是常用的一线药物，能有效抑制炎症反应，缓解疼痛。秋水仙碱也可用于痛风急性发作期，它能抑制白细胞的趋化和吞噬作用，减少炎症因子释放，但需严格控制剂量，避免不良反应。糖皮质激素适用于病情严重的患者，能迅速减轻炎症和疼痛。

在这一时期，患者还需注意充分休息，避免关节负重和活动，可适当抬高患肢，以减轻关节压力，防止炎症进一步加重。

间歇期：窗口期管理，降低复发风险

痛风急性发作后，症状可能逐渐消失，进入间歇期，但尿酸盐结晶仍在体内沉积，随时可能引发再次发作。间歇期是痛风治疗的关键阶段，通过规范的治疗和生活方式干预，可以降低血尿酸水平，预防痛风再次发作。

在粤港澳大湾区痛风防治工程的推动下，各级医疗机构加强对间歇期痛风患者的管理。基层医生会定期提醒患者监测尿酸水平，监督他们按时服药、调整生活习惯。患者需坚持服用降尿酸药物，将尿酸水平控制在目标范围内。同时，继续遵循低嘌呤饮食原则，避免高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的比例，保持良好的饮食习惯。适量运动也必不可少，有助于维持身体健康，促进尿酸代谢。

慢性期：长期管理，控制并发症

随着病情的进展，痛风可能进入慢性期，此时患者可能出现关节畸形、肾功能损害等严重并发症。在这一阶段，痛风患者的治疗目标是控制病情发展，减轻症状，预防和治疗并发症。

粤港澳大湾区痛风防治工程通过构建完善的医疗服务网络，为慢性期痛风患者提供全面的治疗和康复支持。患者需在医生指导下进行长期的药物治疗，以控制尿酸水平，减轻关节炎症和疼痛。同时，定期进行肾功能检查，及时发现和处理可能出现的肾功能损害。康复治疗也是慢性期痛风管理的重要组成部分，包括物理治疗、功能锻炼等，有助于改善关节功能，提高患者的生活质量。

总之，了解痛风的分期对于疾病的精准管理和治疗至关重要。粤港澳大湾区痛风防治工程通过科普宣传、分级诊疗和长期管理等措施，帮助患者掌握痛风分期知识，实现科学防治痛风，提高患者的生活质量。